Güneş çarpmasına dikkat

Konu: Güneş çarpmasına dikkat Paz Ocak 31, 2010 10:44 am

Şiddetli baş ağrısı Güneş çarpmasına dikkat Virgs

bulantı

kusma ve yüksek ateşle kendini gösterir. Böyle bir durumda hastanın serin bir yere götürülmesi Güneş çarpmasına dikkat Virgs

vücudu sıkan giysilerin çıkarılması Güneş çarpmasına dikkat Virgs

başıma soğuk kompres veya buz torbası konulması önerilir. Ateş çok yük¤¤¤¤e vücudun ıslak bir çarşafla sarılması Güneş çarpmasına dikkat Virgs

hastanın havadar bir yerde tutulması ve serin bir cankurtaranla hastaneye taşınması gerekir. Başa ve kasıklara uygulanan soğuk kompres de vücut sıcaklığını düşürür.

Güneş çarpması Güneş çarpmasına dikkat Virgs

aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı ciddi bir durumdur. Tedavi edilse bile öldürücü olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir; bu nedenle güneş çarpmasına karşı önlem alınması büyük önem taşır. Makine dairesi Güneş çarpmasına dikkat Virgs

çelik tezgahları gibi çok sıcak yerlerde çalışanlarda da hiç güneş görmemelerine karşılık Güneş çarpmasına dikkat Virgs

‘güneş çarpması’ etkileri ortaya çıkabilir. Bu nedenle doktorlar son yıllarda “güneş çarpması” yerine genellikle “sıcak çarpması” terimini kullanmaktalar. Bedende ortaya çıkan değişiklikler aşırı ısıya karşı bir tepkidir. Fakat direkt olarak güneş ışınlarına maruz kalmak o bölgenin o anki hava sıcaklığından da daha fazla ısınmasına neden olacağından sıcak çarpması görülme riskini arttırır. Özellikle başı direkt güneş ışınlarından korumak (şapka ) bu nedenle büyük önem taşır.

NEDENLERİ

Bedenin Güneş çarpmasına dikkat Virgs

ısı yitirmeye yarayan iki mekanizması vardır. Birincisi Güneş çarpmasına dikkat Virgs

damarların genişleyerek deriye daha fazla kan taşımasıdır Güneş çarpmasına dikkat Virgs

böylece deri yüzeyinden yitirilen ısı miktarı artar. İkincisi de ter bezlerinin salgısıyla derinin soğutulmasıdır. Ter bezleri deri yüzeyine tuzlu bir salgı (ter) gönderirler ve bu hemen buharlaşarak derinin ısı yitirmesini sağlar. Sıcak çarpmasında önemli olan Güneş çarpmasına dikkat Virgs

yalnızca termometrede okunan sıcaklık değildir. Isının beden üstündeki etkisini artıran çeşitli koşullar vardır. Sözgelimi hava çok nemliyse Güneş çarpmasına dikkat Virgs

ter kolayca buharlaşamaz ve bu yüzden ısı kaybı zorlaşır. Hava çok durgunsa Güneş çarpmasına dikkat Virgs

hava akımıyla beden yüzeyinden ısı atılması zorlaşır.

Terle birlikte tuz ve su yitirilmesi Güneş çarpmasına dikkat Virgs

“sıcak yorgunluğu” denen duruma yol açabilir. Bu da Güneş çarpmasına dikkat Virgs

denetim altına alınmazsa Güneş çarpmasına dikkat Virgs

bedenin ısı ayarlayıcı mekanizmalarını iflasa kadar götürür. Ama beden zamanla sıcağa uyum sağlayıp Güneş çarpmasına dikkat Virgs

tuz yitimini düşürür ve böylece sıcaklık değişikliklerinden daha az etkilenir. Çocuklar ve yaşlı insanlar Güneş çarpmasına dikkat Virgs

bedenlerindeki ısı düzenleyici mekanizmalar yetersiz olduğundan Güneş çarpmasına dikkat Virgs

sıcaklık değişikliklerinden fazla etkilenir. Ayrıca yaşlılar Güneş çarpmasına dikkat Virgs

genellikle sıcakta gereğinden fazla giyinirler. Sıcağa alışkın olmayanlar Güneş çarpmasına dikkat Virgs

şişman kişiler Güneş çarpmasına dikkat Virgs

çok içki içenler ve ateşli hastalık geçirmekte olanlar için de sıcak çarpması tehlikesi daha yüksektir.

ÇOCUKLAR İÇİN ÖNLEMLER:

* Güneş ışınlarının en kuvvetli olduğu saatlerde Güneş çarpmasına dikkat Virgs

sabah 10:00 ile öğleden sonra 15:00 arasında çocuğunuzu direkt güneşte bırakmayın.
* Gölge kuralını öğretin. Gölgeniz kendinizden ufaksa çocuğunuzu güneşe çıkarmayın.
* Şapka Güneş çarpmasına dikkat Virgs

uzun kollu tişört gibi koruyucu elbiseler giydirin.
* Bebek 6 aydan küçükse koruyucu krem sürmektense koruyucu elbise ve gölgelikli bebek arabası kullanın ve bebeği gölgede bırakın.
* Güneşten koruyucu kremler kullanın.
* Her iki ultraviyole dalgasına yani UVA ve UVB’ye karşı koruyucu ürünler kullanın. Koruma faktörü en az 15 olsun. Güneşe çıkmadan yarım saat önce uygulayın. Eğer suda fazla kalıyorsa veya havluyla kurulanıyorsa tekrar tekrar sürün.
* UVA ve UVB’ye karşı yüzde 100 koruyuculuğu olan güneş gözlüğü taktırın. Kenarları kapalı gözlükleri tercih edin.
* Güneş ışınlarının yansımalarına dikkat edin Güneş çarpmasına dikkat Virgs

beyaz kum ve su ışınları yansıtır Güneş çarpmasına dikkat Virgs

bu gibi alanlarda korunmayı artırın. Dağlar da yüksekliği nedeniyle yüksek koruma gerektirir.
* Çocuğunuzun cildini arada muayene ederek benlerinde büyüme olup olmadığına dikkat edin.

BELİRTİLER
Sıcak çarpmasının üç ana belirtisi Güneş çarpmasına dikkat Virgs

çok yüksek ateş (41º C’tan fazla) Güneş çarpmasına dikkat Virgs

terleyememe ve komaya kadar giden sinir sistemi bozukluklarıdır. Ruhsal durum bozuklukları Güneş çarpmasına dikkat Virgs

uyumsuzluk ve baş ağrısı Güneş çarpmasına dikkat Virgs

sersemlik ve yürümede zorlukla birlikte görülebilecek ilk belirtilerdir. İleri evrelerde bilinç yitimi de olabilir.

İlerlemiş sıcak çarpması çok tehlikelidir Güneş çarpmasına dikkat Virgs

tedavi edilse bile hastaların yüzde 20’si ölür. İyileşenlerin sinir sistemlerinde kalıcı hasarlar oluşabilir; denge ve koordinasyonlarının normale dönmesi ise aylar alır. Ama ilk belirtide tanı konur ve tedaviye bilinç yitiminden önce girişilirse Güneş çarpmasına dikkat Virgs

iyileşme şansı yüksektir.

YAPILMASI GEREKENLER

* Hasta gölge bir yere götürülmeli.
* Nasıl yapabiliyorsa Güneş çarpmasına dikkat Virgs

hasta çok hızlı bir şekilde soğutulmalı.
* Vücut sıcaklığını takip edilmeli Güneş çarpmasına dikkat Virgs

sıcaklık 38 - 39º C’ye düşünceye kadar soğutmaya devam edilmeli.
* Alkollü içecekler kesinlikle verilmemeli.
* Bilinci ve davranışları normalse içecek bir şey verilmeli.
* Eğer bilinci yerinde değilse içecek bir şey verilmemeli Güneş çarpmasına dikkat Virgs

boğulmasına neden olabilirsiniz.
* Kusuyorsa yan yüzükoyun yatırılmalı.
* Çok acele tıbbi yardım çağırılmalı.

Belirtiler ortaya çıkar çıkmaz doktor çağrılmalı. Bu arada hastanın ateşi düşürülmeye çalışılmalı. Ateş 38º C’a kadar düşürülebilir ama daha aşağı inerse hastanın dolaşım şokuna girebileceği unutulmamalı.

Hastayı serinletmenin en iyi yolu soğuk su banyosudur. Güneş çarpmasına karşı en etkili yol güneşten ve sıcaktan korunmaktır. Bu amaçla bedenin aşırı ısınmamasına Güneş çarpmasına dikkat Virgs

güneş altında fazla kalmamaya Güneş çarpmasına dikkat Virgs

sıcakta bol ve serin tutan giysiler giymeye Güneş çarpmasına dikkat Virgs

sıcak iklimde çalışırken fazla su içip tuz almaya dikkat etmek gerekir.

Güneş çarpması çoğunlukla dikkatsiz davranma sonucu oluşur. Özellikle yaz aylarında insanların bronzlaşma hevesleri ağır sonuçlara yol açabilir. Kısa sürede yanık bir tene kavuşmak isteyen çoğu kişi güneşe çıktıkları ilk gün çok uzun süre güneş altında kalır. Oysa bunun sıcak çarpmasının yanı sıra yanıklara da yol açması gibi ciddi sonuçları bulunur. En iyisi güneşe yavaş yavaş alışmak ve bu konuda aşırıya kaçmamaktır.

Bu arada güneşe çıkarken güneş ışınlarının açısını da göz önüne almak gerekir. Güneşin en tehlikeli olduğu saatler öğle saatleridir. Güneş çarpması ya da ciltte oluşan lekeler Güneş çarpmasına dikkat Virgs

alerjik reaksiyonlar ve yanıklar için uzman bir doktora görünmeyi Güneş çarpmasına dikkat Virgs

en önemlisi tüm bunların küçük tedbirlerle önlenebileceğini unutmayın!

Konu: Geri: Güneş çarpmasına dikkat Paz Ocak 31, 2010 7:38 pm

Özelliklede yaz aylarında denizde güneşlenirken dikkat etmek lazım...Paylaşımın için teşekkürler..

Not:Yazı boyutlarını normal boyutta yazalım...

Konu: Geri: Güneş çarpmasına dikkat Ptsi Şub. 01, 2010 7:47 am

» Güneş [39 ifade]
» Kızartmalık yağa dikkat!
» Dizüstü bilgisayara dikkat!
» Yaz aylarında ishale dikkat
» Evde nelere dikkat etmeliyim ?