yağmur
Süper üye
 Kayıt tarihi : 19/11/09
Mesaj Sayısı : 2175
Teşekkür Edildi : 147
Puan : 4535
 |  Konu: Hangi spor kaç kalori yakıyor Paz Ocak 31, 2010 10:46 am | |
| Günlük aldığınız kalori miktarı kadar yaktığınız kalorinin de önemi var...Sağlıklı bir yaşam için alınan kalori ile yakılan kalori arasında kurulacak denge büyük önem taşır. Hangi aktivitenin ne kadar kalori yaktırdığının bilmemiz bu dengeyi kurmada bize yardımcı olacaktır. Aşağıdaki tablolar ortalama 65 kg ağırlığındaki bir kişinin aktivitelere göre dakikada yakacağı kalori miktarlarını göstermektedir.  | |
|
ADMİNE
Forum Sorumlusu
Kayıt tarihi : 13/10/09
Mesaj Sayısı : 1767
Teşekkür Edildi : 580
Puan : 3484
| | Konu: Geri: Hangi spor kaç kalori yakıyor Paz Ocak 31, 2010 7:35 pm | |
| En çokta yangın söndürme kalori yakıyormuş acaba itfayiciler günlük ortalama ne kadar kalori yakıyorlar merak ettim doğrusu...Paylaşımın için teşekkürler... | |
|
şerife06
Amatör Üye
Kayıt tarihi : 12/12/09
Mesaj Sayısı : 271
Teşekkür Edildi : 50
Puan : 392
| | Konu: Geri: Hangi spor kaç kalori yakıyor Paz Ocak 31, 2010 9:58 pm | |
| pedal çevirmede çok kalori kaybettiriyomuş......... | |
|
yağmur
Süper üye
Kayıt tarihi : 19/11/09
Mesaj Sayısı : 2175
Teşekkür Edildi : 147
Puan : 4535
| | Konu: Geri: Hangi spor kaç kalori yakıyor Ptsi Şub. 01, 2010 8:22 am | |
| | |
|
yağmur
Süper üye
Kayıt tarihi : 19/11/09
Mesaj Sayısı : 2175
Teşekkür Edildi : 147
Puan : 4535
| | Konu: Geri: Hangi spor kaç kalori yakıyor Ptsi Şub. 01, 2010 8:22 am | |
| | |
|
yağmur
Süper üye
Kayıt tarihi : 19/11/09
Mesaj Sayısı : 2175
Teşekkür Edildi : 147
Puan : 4535
| | Konu: Geri: Hangi spor kaç kalori yakıyor Ptsi Şub. 01, 2010 8:22 am | |
| | |
|
