elmira hanım ,her hafta sonu cumartesi pazar kanal 7 ekranlarında program yapan serdem çoşkun un konuğu oldu ve akaupunktur noktalarına masaj uygulayarak ağrılardan kurtulunabileceğini söyledi.
bunlaradan biri de sinüzitten dolayı başta oluşan ağrıyaı gidermekte hangi bölgelere masaj uygulanacağı idi.
sinüzitten dolayı olan baş ağrısı için akupunktur noktaları:
ellerinizin orta parmaklarını kaşınızın başlangıç yerine koyun ve bastırın. bir süre bekletip yeniden aynıı şekilde baskı yapın.
sonra yine iki kaşınızı alt ve üstten iki parmağınızın arasına alıp sıkıştırın.
burunda akıntı varsa ;burun kenarlarına parmaklarınızn birer tanesini koyup önce saat yönünde 10 sefer,sonra ters istikamette 10 sefer bastırarak döndürün.
eğer bu uygulamaları; mustafa aydıner in baş ağrısı giderici
çörek otu yağı ve
gelincik yağını karıştırıp yaparsanız dahada etkili olacaktır.
SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEYİCİ MUCİZE FORMÜL:bunun için gerkli malzemeler:
4-5 adet kuru soğan
çörek otu yağı
susam yağı
ısırgan otu yağı
haşhaş yağı (bu yağların toplam miktarı yarım kilo olacak)
YAPILIŞI:
soğanları yarım ay şeklinde doğrayın ve yağsız teflon tavada soğanlar tamamen kül oluncaya kadar kavurun. kül haline gelmiş olan soğanları bir kavanozun içine alın ve içine yukarıda adını verdiğimiz yağ karışımından 500 gr. olacak şekilde ,yanmış soğanların üzerine koyun ve kavanozun ağzını kapatın.
haftada 2-3 sefer bu yağlı soğanlı karışımı çalkalayıp içinden 2 yemek kaşığı alın. bir kasenin içine koyun. üzerine ;
1 yumurta sarısı
1 diş azilmiş sarımsak
1 kaşığı soğan suyu(soğanı rendeleyip suyunu sıkın)
buları da kasenin içine alın. karıştırın ve bu karışımı saçlarınıza masaj yaparak saç diplerine yedirin. 1 saat bekletin.yıkama esnasında ya zeytinyağlı şampuan ,ya da defne li şampuan kullanın.son durulama suyuna 2 kaşık elma sirkesi ilave din.
elmira hanım;saçlarınız dökülmüş olsa bile sanki saçınız varmış gibi hergün saçınızı taramanızı öneriyor. eğer gün içinde saçınızı tarama imkanınız yoksa da ellerinizle başınızı sıvazlayarak masaj yapın. bu şekilde saç diplerine masaj yapmış olacak,kan dolaşımını canlandıracak ve saç kööklerinizi harekete geçirmiş olacaksınız diyor.